Berselancar di internet merupakan hal yang sangat menarik bagi kebanyakan orang. Dari mulai hanya mencari informasi, sampai menonton film pun bisa dilakukan. Tak heran, jika sebagian orang bisa menghabiskan waktu berjam-jam di depan gawainya dan menunda pekerjaan lain.
Sehubungan dengan hal tersebut, ternyata memang benar, lho kalau internet memiliki dampak buruk bagi penggunanya, jika digunakan secara tidak bijak. Apa saja sih sisi negatif internet itu?
1. Bikin Kecanduan
Nah, ini dia akibat yang paling utama dari penggunaan internet yang tidak bijak, yaitu kecanduan. Saat seseorang menggunakan internet secara terus-menerus hingga tak dapat mengontrolnya, hal itu bisa mengakibatkan candu. Jika hal tersebut terus dibiarkan, maka akan menyebabkan stres, marah, mengurung diri, sampai kehilangan kendali (Quaglio & Millar, 2020). Tentunya, hal ini dapat merusak mental dan kepercayaan diri seseorang.
Beberapa penelitian yang dilakukan mengenai kecanduan internet ini, mengatakan bahwa internet dapat memberikan rasa senang kepada penggunanya. Dikarenakan dengan banyaknya konten yang tersedia, para pengguna dapat bebas memilih apa saja yang mereka inginkan. Dengan ini, internet menjadi seperti “rumah tanpa pagar”, dimana pengguna bisa tinggal secara nyaman, namun juga bisa datang dan pergi kapanpun.
2. Menyebabkan FOMO
Pernah, gak, sih hp kalian ketinggalan di rumah dan kalian merasa sangat khawatir sampai ingin pulang kembali dan mengambilnya? Hati-hati, itu bisa jadi gejala FOMO.
FOMO merupakan singkatan dari Fear of Missing Out. Sesuai dengan namanya, FOMO ini menyebabkan seseorang menjadi sangat takut akan ketinggalan informasi-informasi yang beredar di internet. Dengan membawa hp, seolah-olah kalian menggenggam informasi yang selalu siap dibicarakan dengan orang lain; istilahnya, sih, up to date.
Ironisnya, tidak mungkin semua berita atau informasi yang terjadi di dunia ini dapat kita ketahui hanya dengan melihat internet. Namun, tetap saja, dekat dengan internet dapat menjadikan seseorang nyaman untuk bepergian di era modern ini.
3. Menurunnya Kemampuan Kognitif
Apa yang dimaksud dengan kemampuan kognitif adalah kemampuan yang berhubungan dengan persepsi, pikiran, kemampuan berbahasa, dan memori. Seperti yang sudah diketahui, kita dapat mengakses informasi apa saja dan melakukannya kapan saja melalui internet. Pertanyaan-pertanyaan yang muncul dalam benak pun bisa ditanyakan langsung ke Mbah Google; klik ‘Cari’, keluar deh hasilnya.
Nah, karena hal ini, manusia semakin lama semakin malas untuk mengingat hal. Memori yang biasanya dilatih untuk mengingat sesuatu, akhirnya menjadi tumpul keahliannya karena jarang dipakai. Carr (2011) juga menjelaskan bahwa akses permanen kepada informasi dapat mengakibatkan kedangkalan pemikiran kritis. Dikarenakan kecepatan pendapatan informasi dan data yang tersedia, otak tidak akan terlatih untuk berpikir dan hanya langsung menyerap informasi yang ada.
Seperti yang telah kalian baca, ternyata, internet dapat berdampak buruk jika penggunaannya tidak bertolak ukur. Maka dari itu, berhati-hatilah saat kalian menggunakan internet. Jangan sampai kalian menjadi manusia yang tidak berbobot nantinya, hehe…
