Sudah dengar (atau nonton) siaran Interior FM, belum? Podcast karya mahasiswa-mahasiswi program studi S-1 Desain Interior itu pertama kali disiarkan pada tanggal 26 Maret 2022 kemarin, dan pernah dibahas pada artikel ini. Dua bulan kemudian, tepatnya tanggal 27 Mei, episode keduanya mengudara! Yey! Episode kedua dibawakan oleh dua mahasiswi cantik dari angkatan 2019, Verren dan …
“Ah, untung ada internet, jadi cari-cari bahan buat bikin makalah ga perlu ribet pergi ke perpustakaan.” Yes, setuju sama pernyataan kalian tentang penggunaan internet yang satu ini. Zaman sekarang, bahan-bahan buat tugas kuliah bisa dicari langsung lewat gadgets dan tidak perlu pergi ke perpustakaan untuk cari buku cetak. How simple is that? Tapi, apa hanya …
Berselancar di internet merupakan hal yang sangat menarik bagi kebanyakan orang. Dari mulai hanya mencari informasi, sampai menonton film pun bisa dilakukan. Tak heran, jika sebagian orang bisa menghabiskan waktu berjam-jam di depan gawainya dan menunda pekerjaan lain. Sehubungan dengan hal tersebut, ternyata memang benar, lho kalau internet memiliki dampak buruk bagi penggunanya, jika digunakan …
Membagi waktu dalam kehidupan sehari-hari tentu bukanlah hal yang mudah dilakukan. Apalagi, jika kita memiliki jadwal yang cukup padat dengan ketersediaan waktu yang terbatas. Bagi para mahasiswa, hal ini erat kaitannya dengan membagi waktu pengerjaan tugas-tugas kuliah. Selain itu, mungkin saja beberapa dari kita sedang menjalani magang kerja maupun terlibat dalam suatu organisasi, sehingga waktu …
Salah satu teman kalian sedang punya masalah, lalu datang ke kalian untuk curhat. Setelah beberapa saat, ia bertanya, “Menurut kamu, bagaimana?” dan reaksi yang kalian berikan adalah, “Hm… ya, ya, setuju” sembari mengangguk dengan pandangan kosong. Terbayang seberapa bad mood teman kalian, kan? Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami hal seperti itu. Wajar saja, …
Bagi seorang mahasiwa —terutama yang kos— tentunya mengatur keuangan bukanlah hal yang asing lagi. Dari mulai menentukkan menu makan sehari-hari, bayar kosan, sampai bayar kuliah, semuanya harus diperhitungkan secara matang. Walaupun sudah dianggarkan untuk segala keperluan yang ada, seringkali budget yang dikeluarkan melebihi perkiraan, dikarenakan hal-hal yang tak terduga. Ya, mau bagaimana lagi, namanya juga …
Stres dapat berawal dari suatu hal yang membuat tubuh dan pikiran kita menjadi siaga. Menurut MedlinePlus dan Cleveland Clinic, stres merupakan sebuah respons terhadap tantangan atau permintaan. Dari hal seperti bermusuhan dengan teman hingga kehilangan pekerjaan dapat memicu stress; dan semua orang pasti pernah merasakannya. Sebetulnya, stres adalah hal wajar dan juga cukup berguna agar …
“What mental health needs is more sunlight, more candor, more unashamed conversation.” – Glenn Close Kutipan indah di atas dapat secara singkat menjelaskan hal-hal dasar yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mental. Dari mulai sinar matahari, keterbukaan, hingga percakapan yang “non-toxic”, memang sangat penting bagi diri kita agar pikiran menjadi tetap tenang dan terjaga. Namun, …
Hai! Kembali lagi di artikel kali ini yang akan membahas tentang dampak dari menurunnya kesehatan mental. Untuk kalian yang penasaran, bisa baca sampai akhir ya. Sebelum kita bicara lebih jauh, sebetulnya apa sih kesehatan mental itu? Dilansir dari mentalhealth.gov (2022), kesehatan mental berhubungan dengan kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Bisa disimpulkan bahwa kesehatan mental merupakan …
Iseng-iseng nonton TV, terus kalian lihat ada anak umur 19 tahun sedang berpidato tentang perubahan iklim di depan para petinggi PBB. Apa yang terlintas di benak kalian? Apa perasaan kalian kalau kalian lah yang ada di posisi orang tersebut? Deg-degan dan gemetar, bukan? Ngomong-ngomong, cerita di atas itu benar terjadi, lho. Greta Thunberg memberikan pidatonya …
